Можно ли лечиться творогом?

03 июня 2019

В обычном твороге много полезных элементов. Это, прежде всего, белок и кальций, который организм легко усваивает. Творог полезно есть регулярно для укрепления здоровья в целом. Продукт хорошо действует на работу кишечника и печени, снижает уровень холестерина, улучшает состояние кожи.

В твороге содержатся магний и калий – помогают справиться с высоким давлением. Поэтому гипертоникам этот кисломолочный продукт пойдет на пользу. Творог укрепляет сердце и сосуды, успокаивает нервную систему. Включить в рацион рекомендуется людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, депрессией, высоким уровнем стресса.

Творог полезно есть в межсезонье и зимой – организму такая поддержка при нехватке витаминов не помешает. Уровень энергии повышается при регулярном употреблении продукта. Для большей пользы в свежий творог полезно добавлять фрукты, орехи, сухофрукты, ягоды. Пищевая ценность возрастает.

Людям с хрупкими костями, пенсионерам в силу возраста творог тоже полезен. Важно, чтобы кальция поступало в организм достаточно.

В народных средствах часто применяется творог. Так, при нарывах во рту рекомендуют взять столовую ложку творога и приложить к воспалению. Когда масса достаточно смочится слюной, выплюнуть. Повторяют 5 раз в день.

Есть рецепты при простуде, воспалении легких, бессоннице и других проблемах. Перед самостоятельном лечением народными средствами нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Проще предупредить, чем лечить

Богатый рацион укрепляет организм, помогает дольше оставаться здоровым. Позаботьтесь, чтобы каждый день к вам на стол попадали полезные продукты. Творог – один из них, и чтобы он действительно помогал, выбирайте качественный состав.

Обратите внимание на творог Дмитровского молочного завода. Это натуральный продукт белого цвета с кремовым оттенком, готовый к употреблению.

Изготовитель на рынке молочных продуктов уже почти 100 лет. Такой солидный возраст обязывает держать марку и соблюдать технологии производства. Компания с этим справляется. Собственные и независимые лаборатории помогают следить за качеством и безопасностью продукта для здоровья потребителей.

Дмитровский молочный завод выпускает молочнокислую продукцию разной жирности. Вы можете найти творог с содержанием жира 1-18 % и массой от 100 до 500 г. Продукты плотно упакованы в бумагу, ведерки, шайбы.

Есть творог можно не только в свежем виде. В выпечке он тоже полезен. Сочетается по вкусу с рыбой, фруктами, овощами. Здоровое питание во многом помогает сохранить отличное самочувствие и энергичность на годы. Выбирайте качественные продукты.